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今年もいかなごのシーズンがやってまいりました。私の地元、兵庫県の播磨・明石、神戸・垂水・淡路島北部の地方の家庭では、それをお醤油と生姜で甘辛く煮る「くぎ煮」...

スギ花粉の飛散がピークらしい。わたしく花粉症を発症して30年、毎年2月の終わりくらいからひどい時は4月いっぱいくらいまで、ずーっと悩まされておりました。それが近...

おうちヨガをはじめてもう8年くらいになります。毎日ではありませんが、リビングでモデルのShihoさんのDVDを見ながら時々ポージングしています。先月末に彼女の新刊が発...